YIN YOGA & SOUND HEALING – Special

YIN YOGA & SOUND HEALING – Special

 

WANN:
Mittwoch, 12.02.2020 – 20:00 – 21:30 Uhr

WO:
COCO – Laden & Studio
Euskirchener Str. 23
50935 Köln-Sülz

Neuer Termin
Nach erfolgreichen ersten Runden im Sommer und Herbst 2019 geht unsere Event-Reihe “Yin Yoga & Sound Healing” im wunderschönen Laden von “Coco – Laden & Studio” natürlich auch in diesem Jahr weiter: Der nächste Termin ist am Mittwoch, 12. Februar von 20:00 -21:30 Uhr.

In dieser Session werden wohltuende Yin Yoga Übungen mit den magischen Klängen tibetischer Klangschalen kombiniert. Du startest mit dieser Session also tiefen entspannt in eine neue Woche. Im Anschluss an die Session wird Tee und Saft gereicht, und wir verweilen noch ein paar Momente und tauschen uns aus. 

Anmeldung direkt bei Coco im Laden oder per Mail an hallo@coco-kinderladen.de.

Kosten: 19€ pro Person

Wir freuen uns auf dich!
Eure Saskia & Team von “Coco” und Anke von “Sound & Yoga”

Über Yin Yoga:
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger und passiver Yoga-Stil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Die Asanas (Posen) werden mehrere Minuten lang gehalten, damit die Dehnung auch in den tiefsten Schichten unseres Bindegewebes ankommt: den Faszien (Yin Yoga = Faszientraining). Durch diese Tiefendehnung wird die Beweglichkeit des gesamten Körpers nachhaltig erhöht.

Yin Yoga hilft zusätzlich auch bei psychischen Belastungen sowie hohem Blutdruck und bietet zudem den optimalen Ausgleich zu bewegungsreichen Sportarten sowie einem sehr dynamischen Lifestyle.