Online-Kursplan (alle Klassen werden ONLINE GESTREAMT über ZOOM):
(Stand: 29.03
.2020)
– ROT gekennzeichnete Kurse sind über Urban Sports Club buchbar. 

 

Montag, 30.03.: Prenatal Yoga, 18:00 – 19:00 Uhr @ White Room
–> Anmeldung entweder in der USC-App oder per Mail an anke@soundandyoga.de

Mittwoch, 01.04.: Yin Yoga, 19:30 – 20:45 Uhr @ White Room
–> Anmeldung entweder in der USC-App oder per Mail an anke@soundandyoga.de

Donnerstag, 02.04.: Prenatal Yoga, 18:00 – 19:00 Uhr @ White Room
–> Anmeldung entweder in der USC-App oder per Mail an anke@soundandyoga.de

Montag, 06.04.: Prenatal Yoga, 18:00 – 19:00 Uhr @ White Room
–> Anmeldung entweder in der USC-App oder per Mail an anke@soundandyoga.de

Mittwoch, 08.04.: Yin Yoga, 19:30 – 20:45 Uhr @ White Room
–> Anmeldung entweder in der USC-App oder per Mail an anke@soundandyoga.de

Donnerstag, 09.04.: Prenatal Yoga, 18:00 – 19:00 Uhr @ White Room
–> Anmeldung entweder in der USC-App oder per Mail an anke@soundandyoga.de

Montag, 13.04.: Prenatal Yoga, 18:00 – 19:00 Uhr @ White Room
–> Anmeldung entweder in der USC-App oder per Mail an anke@soundandyoga.de

Mittwoch, 15.04.: Yin Yoga, 19:30 – 20:45 Uhr @ White Room
–> Anmeldung entweder in der USC-App oder per Mail an anke@soundandyoga.de

Donnerstag, 16.04.: Prenatal Yoga, 18:00 – 19:00 Uhr @ White Room
–> Anmeldung entweder in der USC-App oder per Mail an anke@soundandyoga.de

…und ab dem 20.04.2020 hoffentlich wieder in den Studios!

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Montags:
Yoga Flow, 10:00 – 11:00 Uhr @ Fitness First Luxemburger Str.
Prenatal Yoga, 18:00 – 19:15 Uhr @ White Room
Yin Yoga, 20:00 – 21:30 Uhr @ White Room

Dienstags:
Yin & Yang Yoga, 09:30 – 11:00 Uhr @ Yoga Mia
Business Yoga, 15:30 – 18:30 Uhr (bei der GAG)
Vinyasa Flow, 20:00 – 21:30 Uhr @ Miss Peppa

Mittwochs:
Yoga Flow, 07:30 – 08:30 Uhr @ Fitness First Bonner Str.
Postnatal (mit Baby), 11:15 – 12:30 Uhr @ Lord Vishnus Couch (BEL)

18.03.: Yin Yoga & Sound Healing, 20:00 – 21:30 Uhr @ Coco – Laden & Studio

Donnerstags:
Yin & Yang Yoga, 16:30 – 17:30 Uhr @ Tajet Garden
Yin Yoga & Sound Healing, 20:00 – 21:30 Uhr @ Tajet Garden

Freitags:
13.03.: Postnatal (mit Baby), 11:15 – 12:30 Uhr @ Lord Vishnus Couch (SÜD)

20.03.: „Sound & Yoga Workshop“, 18:30 – 20:30 Uhr @ Yoga Blick in Kerpen

Samstags:
14.03. + 15.03.: Hormon Yoga Workshop, jeweils 14:00 – 17:00 Uhr @ White Room, Sülz

21.03.: „Sound & Yoga Workshop“, 15:00 – 17:00 Uhr @ Yoga Freiheit in Nettetal

28.03. + 29.03.: Hormon Yoga Workshop, jeweils 10:00 – 13:00 Uhr @ Miss Peppa, Widdersdorf

Sonntags:
Yin Yoga, 18:00 – 19:00 Uhr @ Fitness First Schildergasse

08.03.: Yin & Yang & Frühstück zum Weltfrauentag, 10:00 – 12:30 Uhr @ lululemon Store Cologne

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